WIELKI NATUROPAT PAUL O'BREGG ZATWIERDZIŁ, ŻE CZŁOWIEK OBRACA SIĘ OD NATURY DO ŻYCIA CO NAJMNIEJ 120 LAT I ŻE LUDZIE UMIERAJĄ ZNACZNIE PRZED, ISTNIEJE ICH BEZPOŚREDNIA ODPOWIEDZIALNOŚĆ. WIELKI NATUROPAT POL O'BREGG, LECZONY PRZECIW GRUŹLICOWI PRZEZ POST, I DŁUGIE DEKADY WŁASNEGO PRZYKŁADU, DOPUSZCZAJĄCE HOMOLOGACJĘ, LEWĄ NASZĄ GRZECH ŚWIATOWEGO WIEKU 95. NIE, NIE UMIERAŁ Z ATAKU SERCA LUB OD STARZENIA. Utonął na Hawajach podczas jazdy na falach na falach.
Głupie ciało - Głupia rzecz
Paul O'Bragg wielokrotnie powtarzał, że ludzkie ciało jest głupie, ale jeszcze bardziej głupie jest osoba, która oddaje się swojemu ciału. Powód jest podany człowiekowi, powiedział ten wielki Amerykanin, w celu inteligentnego kontrolowania tego, co dostaje się do jego ust i tego, jak on (mężczyzna) żyje. Piękne, stonowane ciało, piękna, czysta skóra, kilogramy, które przez lata gromadziły się w nieznanym kierunku, przez lata gromadziły się podskórne tłuszcze, energia w ciągu dnia i dobry nastrój nie są oczekiwanymi konsekwencjami kolejnej niepotrzebnej diety, ale skutkami uwolnienia organizmu z toksyn balastowych. Jest to balast, który uparcie nosimy ze sobą przez wiele lat, starannie gromadząc, jak jakiś zaskakująco ważny skarb. W rzeczywistości okazuje się, że gromadzimy truciznę, aktywnie zatruwając się nieożywionym jedzeniem, papierosami, alkoholem, zanieczyszczeniem powietrza, brakiem aktywności fizycznej i innymi „dobrodziejstwami” współczesnej cywilizacji. Nawet najbardziej elementarne, pojedyncze próby oczyszczenia zatrutego organizmu dają namacalny rezultat. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak skutecznie i szybko usunąć niektóre trucizny, od razu zauważając, że poważne oczyszczanie jest długim, żmudnym zadaniem, które wymaga zastosowania siły woli. A teraz - o niektórych opcjach na czczo w Emiratach, które wyprowadziliśmy z własnego doświadczenia.
ZAPOMNIJ O BANANACH!
Niewłaściwe jedzenie jest główną trucizną dla organizmu. Nawet palenie i alkohol nie niszczą go tak bardzo. Według wielu renomowanych nauczycieli prowadzących zdrowy tryb życia, jeden post w tygodniu wystarczy, aby utrzymać się w dobrej formie.
W Emiratach istnieją wszystkie warunki, aby dzień na czczo stał się przyjemny i nie uciążliwy - przez cały rok obfitość warzyw i owoców, świeżo wyciskane soki oferowane przez każdą kawiarnię i restaurację, brak zimnej pogody, gdy chcesz jeść wyłącznie, aby ogrzać całe ciało. Ogólnie warunki są najkorzystniejsze. Jeśli kategorycznie odmawiasz głodu, nie ma się czym martwić. Najważniejsze jest przestrzeganie kilku prostych zasad. A pierwszym z nich jest podejście do wszystkiego z umysłem, a nie z fanatyzmem. Jeśli masz poważne problemy zdrowotne, najlepiej skonsultować się z lekarzem. Jeśli nie, możesz zostać rozładowany z uśmiechem i dużym arsenałem niegazowanej czystej wody pitnej, która zmywa produkty rozpadu powstałe w wyniku niezdrowego stylu życia.
W dniu rozładunku jedzenie należy przyjmować co najmniej trzy razy dziennie z pięciogodzinnymi przerwami, aby organizm miał czas na strawienie wszystkiego i uspokojenie się. Staraj się nie jeść za dużo w nocy: ostatni posiłek powinien być nie później niż o 19.00. Z jedzenia w nocy dodaje się tłuszcz, brzuch zwisa i zakłóca przyjemny sen w nocy. Ważnym punktem jest wybór produktów. W dzień postu lepiej nie kusić się restauracjami, ponieważ rzadko gotują zdrowe jedzenie. Istnieje jasna lista produktów, które zaburzają naturalną równowagę organizmu. Są to słodycze, chleb drożdżowy, czerwone mięso, mleko krowie i produkty z niego, tłuste i solone ryby, awokado, banany, soczewica, grzyby, pomarańcze, szpinak, pomidory, sól, cukier i dodatki do żywności, konserwy. Tytoń i alkohol również sąsiadują tutaj. Powinny być bezwarunkowo wykluczone z diety: to oni utleniają krew, wytwarzają śmiertelne produkty rozpadu i zabierają ją z równowagi alkalicznej niezbędnej dla dobrego zdrowia. Kwaśna krew jest pierwszą przyczyną migreny, niestrawności, wysypki trądzikowej, a nawet przeziębienia.
Żywność detoksykacyjna powinna być naturalnie uprawiana bez użycia nawozów chemicznych. W Emiratach są one sprzedawane w wyspecjalizowanych sklepach i pod nazwą ekologiczną. Większość posiłku powinny stanowić surowe lub gotowane na parze warzywa, ponieważ podstawową zasadą zdrowego odżywiania jest świeża sałatka przed każdym posiłkiem. Jeśli pijesz świeżo wyciśnięte soki, nie zapominaj, że ich moc lecznicza trwa tylko kilka minut po wyciśnięciu, wypij je szybko, nie wychodząc z kasy. Aby nie uszkodzić szkliwa zębów, należy użyć tuby. Wybierając, preferuj soki warzywne zamiast soków owocowych. Sok z marchwi jest szczególnie przydatny. W dzień postu musisz wypić co najmniej 2 litry czystej wody niegazowanej o temperaturze pokojowej, nawet w ekstremalnym upale. Jeśli jego smak nie jest przyjemny, dodaj sok ze świeżej cytryny, limonki lub kilka liści mięty. Herbaty ziołowe są również bardzo przydatne, na przykład wieczne panaceum, rumianek.
Spójrz na łono morza licznika!
Bez względu na to, ile umysłów z kosmetologii łamie głowy, ale natura jest o wiele bardziej przebiegła i mądrzejsza. Podczas gdy półnaturalne składniki są mieszane w wysokiej klasy laboratoriach, ludzie czerpią piękno i zdrowie z błota Morza Martwego, które od stuleci produkuje w swoich jelitach zaskakująco zrównoważony i skuteczny produkt.
Unikalne warunki klimatyczne
Morze Martwe doprowadziło do powstania specjalnego rodzaju błota mineralnego. Jego właściwości lecznicze były wysoko cenione nawet w czasach króla Salomona. Nic dziwnego, że starożytni Żydzi i Rzymianie budowali kąpiele wodne i błotne na brzegach Morza Martwego. Błoto z Morza Martwego zawiera wysokie stężenie minerałów i pierwiastków śladowych, w tym magnezu, potasu, sodu, bromu, jodu, krzemu i litu. Zasolenie Morza Martwego jest fantastyczne: 260%. Są przydatne dla wszystkich i łagodzą wiele problemów. Nałożenie brudu na całe ciało poprawia krążenie krwi, normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego oraz przywraca procesy metaboliczne na właściwy tor. W kosmetologii minerały są stosowane do usuwania toksyn, głębokiego oczyszczania skóry, nadania jej zdrowego, świeżego wyglądu, tonizowania, wzmacniania tkanek łącznych, napinania skóry i zwiększania jej elastyczności. Przyjemnym efektem zastosowania maski błotnej jest utrata nadwagi i zanik cellulitu. I to nie wszystko! Zastosowania błota łagodzą bóle stawów i reumatyczne, są z powodzeniem stosowane w leczeniu różnych chorób skóry, wypadania włosów i wzmacniania paznokci.
Dziękując Emiratom za możliwość wypróbowania osiągnięć wszystkich czasów i narodów, udaj się do sąsiedniego Sharjah z Dubajem, gdzie entuzjaści zastosowali prawdziwą mini-błotną kąpiel w nadmorskim hotelu BEACH HOTEL, w przytulnym namiocie Beduinów blisko morza. Jednak jego rozmiar w ogóle nie wpływa na jakość usług i ich skuteczność. Tutaj pracują nad produktami firmy Fouf, stworzonymi w Jordanii bez użycia składników chemicznych. Specjaliści dodali esencje lecznicze i ekstrakty ziołowe do wielu rodzajów produktów, co tylko poprawia działanie błota mineralnego. Menu mini-kąpieli błotnych obejmuje kilka zabiegów, w tym nakładanie błota na całe ciało, zabiegi kosmetyczne na twarz, włosy, paznokcie, antycellulitowe i terapeutyczne.
Dzielna ekipa „rosyjskich Emiratów” była tu z głębi naszych serc wysmarowana brudem: w rezultacie wszyscy wyglądaliśmy jak zabawni szarzy mężczyźni z różowymi ustami i szerokimi oczami. Nasz widok nie wstydził się wczasowiczów, wręcz przeciwnie, w namiocie Beduinów pojawiła się kolejka, by wziąć terapię błotną. Podczas zabawy, rysując koła na ciele kwiatami, mineralne błoto działało aktywnie. Skuteczność zabiegu stała się namacalna po kąpieli w morzu, które jest rzut kamieniem od namiotu, co jest miłe i ważne. Jedwabista i odmłodzona skóra oddychała i radowała się, lekkość i przypływ energii były odczuwalne w całym ciele. A potem nastąpił relaks pogłębiony kojącą maską na twarz wykonaną z leczniczego błota z esencją mentolu. Bez dodatkowych pochwał mogę powiedzieć, że po wszystkich zabiegach wyglądałem jak ogórek. Ważne jest, aby terapeuta o pięknym imieniu Nigora miał piękne, miłe dłonie.
Jeśli chodzi o detoksykację i oczyszczanie, działają na to wszystkie procedury wykorzystujące błoto mineralne. Dlatego cokolwiek wybierzesz, możesz mieć pewność, że statecznik będzie znacznie mniejszy, nawet po jednej procedurze. Aby wzmocnić efekt, wymagany jest szereg procedur: dzięki przyjemnemu kosztowi każdy może sobie na to pozwolić. Specjalista szpitalny wybierze niezbędną terapię, biorąc pod uwagę indywidualne przeciwwskazania. Kurs 4 aplikacji kosztuje 70 USD, z 8 - 135 USD, z 10 - 150 USD. Pięć kilogramów puszki mineralnego błota Fouf można kupić za 85 USD. Zabieg antycellulitowy, w tym peeling z solami z Morza Martwego, kawa i oleje, okład i masaż antycellulitowy, kosztuje 100 USD. Moja ulubiona lifting twarzy - 35 USD. I nie zapomnij zabrać ze sobą unikatowych produktów z Morza Martwego w czerwonych butelkach od Fouf: kosmetyczka pomoże Ci wybrać najbardziej odpowiednie z szerokiego asortymentu. Jeśli nie zdążysz pojechać do Sharjah, przedstawiciele firmy zorganizują wizytę specjalistyczną i dostawę produktów do domu. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z Aliną (050675 7480) lub Muhammadem (050651 5860). namaść się olejkami! Wiele osób pisze o wielkiej sile indyjskiego systemu opieki zdrowotnej w Ajurwedzie, w tym nasz magazyn poświęcił mu całą serię artykułów. Wiele wieków temu indyjscy uzdrowiciele stworzyli nie tylko system uzdrawiania, ale naukę o zdrowym, satysfakcjonującym życiu. Od 1985 r. Ayurveda została uznana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za najskuteczniejszy system medycyny alternatywnej.
Ayurveda patrzy na korzeń i wydala chorobę poprzez oczyszczenie organizmu z toksyn i świadomości z negatywnych programów. Lekarze ajurwedyjscy stworzyli dziesiątki bardzo skutecznych metod leczenia, które promują zarówno ogólne, jak i lokalne leczenie poprzez oczyszczanie. Dla tych, którzy nie chcą przejść pełnego cyklu detoksykacji w Ajurwedzie, warto wykonać kilka słynnych ajurwedyjskich masaży olejkowych. Ostatnim przyjemnym odkryciem „RE” było nowe Centrum Wellness Ayurveda Ayurveda, które dołączyło do centrum Wellness Rochester w Jumeirah. Oferuje standardowe zabiegi ajurwedyjskie i specjalnie zaprojektowane programy, w tym detoksykację. Testując Ayur Spa pod kątem profesjonalizmu, wybraliśmy podstawowy przebieg doznań poprzez terapię ciała, składającą się z masaży Abhyanga i Yalakizhi oraz terapii parowej po nich. Wszystkie masaże wykonywane są przy użyciu specjalnego oleju, który jest wytwarzany według starożytnych receptur niezmienionych przez wieki w Indiach. Oleje dobiera lekarz lub profesjonalny terapeuta, w zależności od indywidualnej budowy każdego pacjenta. Dzięki cudownym efektom olejków i kwalifikacji terapeuty zabiegi ajurwedyjskie są bardzo skuteczne.
„Abhyanga” - podstawowy ajurwedyjski masaż ciała i głowy ciepłymi olejkami. Harmonizuje funkcje układu limfatycznego, przywraca pozytywną energię ciała, głęboko rozluźnia mięśnie i łagodzi bezsenność. Podczas jego realizacji, która zajmuje około godziny, terapeuta aktywnie namaszcza ciało ciepłym olejem, koncentrując się szczególnie na tych jego częściach, w których utknęły obciążenia fizyczne. Na tle ogólnego rozluźnienia każdy punkt akumulacji stresu jest znacznie ostrzejszy i pokazuje, gdzie i nad czym pracować. Nie dowiedziałem się niczego nowego o mojej zmęczonej szyi, obręczy barkowej i dolnej części pleców, ale uparte mięśnie pokrywające staw kolanowy sygnalizowały terapeucie o mojej czułej miłości do wysokich obcasów. To było nieprzyjemne i trochę bolesne: nawet nie wyobrażałem sobie, jakie obrażenia powodują szpilki! Po masażu ciała następuje masaż głowy, mający na celu wypłukanie wszelkiego rodzaju rozcieńczeń skóry i wzmocnienie mieszków włosowych. Jest również skuteczny w przypadku migreny i stresu. Masaż „Elakizhi” odbywa się za pomocą specjalnych worków tkaninowych, które zawierają ciepłe smażone liście ziół leczniczych. Terapeuta uderza w gorące części ciała gorącymi workami, które głęboko rozluźniają mięśnie, zmiękczają więzadła, wzmacniają stawy i mięśnie wokół kręgosłupa, łagodzą bóle pleców i pomagają w skurczach mięśni. Podczas zabiegu toksyny opuszczają komórki.
Będąc wyrafinowaną i wybredną osobą, po wielu terapiach, wydedukowałem, że jeśli na końcowych etapach procedury mój mózg wyrzeka się rzeczywistości i zasypiam, to pieniądze nie zostaną zmarnowane. Tym razem dotarłem do łaźni parowej na autopilocie. I tam zasnęła, szybko i bez wysiłku. W związku z tym wydano werdykt: Ayur Spa twierdzi, że profesjonalizm terapeutów jest absolutnie uzasadniony. Jak się dowiedziałem po powrocie do rzeczywistości, dziewczyna, która zrobiła masaż, otrzymała specjalne wykształcenie w swoim rodzinnym indyjskim stanie Kerala, ojczyźnie Ajurwedy, aw wieku 28 lat ma dziesięć lat doświadczenia. A w Ajurwedzie umiejętne ręce to 80% sukcesu. Pakiet Ayur Spa Detox kosztuje 139 USD za trzy i pół godziny. Możesz zapisać się na zabiegi w Ayur Spa i uzyskać informacje na temat wszystkich usług, dzwoniąc pod numer 04-394 2257, 04-394 2278 i 055-479 2061.
Idź do kąpieli!
To tutaj odbywa się jeden z najgłębszych sakramentów pozbycia się toksyn i toksyn i wszyscy o tym wiemy. W Emiratach nie ma rosyjskich łaźni. Ale są sauny i łaźnie parowe. Ale będąc tutaj, koniecznie musisz wypróbować prawdziwą marokańską kąpiel, znaną jako „hammam”: akcja jest nie tylko przydatna, ale także fascynująca, łącząc terapię parową z elementami balneoterapii talasoterapii. Idź do łaźni tureckiej, aby się rozgrzać, oczyścić i porozmawiać. I tak w kilku rundach. W Maroku są hammamy na każdym kroku - pełnią one rolę łaźni publicznych, na przemian z dniami kobiet i mężczyzn, jeśli istnieje jedna wspólna gałąź. Każda arabska panna młoda przed ślubem musi wziąć łaźnię turecką.
Wasz skromny sługa z całego serca przywiązany do marokańskiego rytuału kąpieli, powtarza go co najmniej raz w miesiącu i zdecydowanie zaleca, abyś poświęcił mu przynajmniej południe. W swojej klasycznej formie sakrament łaźni obejmuje kilka procedur, które są wykonywane przez dobrze odżywionego i wykwalifikowanego Marokańczyka w czepku kąpielowym i szlafroku. Po pierwsze, twoje ciało, ubrane w strój kąpielowy lub wymienne majtki (nie zapominaj, że Marokańczycy wyznają islam i pojawienie się przed nimi nago nie jest całkiem poprawne), zostaną dobrze wyprane. Następnie jest obficie rozmazany czarnym mydłem zawierającym zioła, błoto wulkaniczne i oliwę z oliwek i umieszczony w łaźni parowej na dziesięć do piętnastu minut.
Podczas gdy maszyna do wytwarzania pary zaciąga się i łzy, stopniowo ogrzewając środowisko do 40 ° C, które nie mają przeciwwskazań medycznych, składniki mydła zmiękczają martwą warstwę skóry i pory otwierające. Ze względu na wysoką wilgotność powietrza proces pocenia się pozostaje niezauważony, najważniejsze jest tutaj, aby nie spaść z piedestału, ponieważ ciało staje się miękkie, leniwe i śliskie, jak żaba. Następnie pojawiająca się w klubach marokańska para zaczyna drapać eksperymentalne ciało specjalnym twardym loofah w kierunku od szyi do stóp, wzdłuż tajnych południków.
Proces ten nie tylko odciąża martwe komórki, które nie są już potrzebne, gromadząc się w obfitych szpulach, poprawia przepływ limfy i poprawia krążenie krwi. Sakrament trwa co najmniej godzinę.
Po zeskrobaniu na twarz i włosy, a czasem także na ciało, nakładana jest odżywcza maska wodorostów. Oczyszczone, radosne ciało wylewa się naprzemiennie ciepłą i zimną wodą, po czym chcesz po prostu żyć lepiej, większy i pełniejszy. Według wszystkich kanonów następuje masaż wszystkich ciał, ale często nie jest on już potrzebny.
Po zabiegu zażądaj tarty i słodkiej marokańskiej herbaty, ponieważ nawet w dniu odmowy cukru doświadczenie łaźni tureckiej bez niej nie byłoby kompletne. Podobnie jak po każdej procedurze kąpieli, musisz się zrelaksować przez długi czas iz przyjemnością.
W Dubaju są hammamy w każdym szanującym się salonie arabskim, którego jest wiele w regionie Deira i Abu Hale. Wszystkie są ozdobione bez dodatków i na pierwszy rzut oka są bardzo nieporządne, ale czasami spotykają prawdziwych wirtuozów banschitsy. Taka kąpiel kosztuje co najmniej 30 USD i często nie pozostawia żadnych pozytywnych emocji poza radością z czystego, odnowionego ciała. Personel zazwyczaj mówi źle po angielsku.
Na przykład w salonach wyższej klasy, w salonie Enigma (04-328 0033, 050-453 8668), otwartym przez naszego rodaka w dubajskiej dzielnicy Jumeirah, będziesz służył jako krewni. Hammam tutaj kosztuje 55 USD, spraw, aby była profesjonalna iz miłością do klienta. Większość pracowników mówi doskonale po rosyjsku.
Moje szczerze umiłowane Imar Spa, znajdujące się w emiracie Umm al-Quwain, oferuje cztery opcje łaźni tureckiej w skrzydle kompleksu, specjalnie zaprojektowane do kąpieli, w tym dwie łazienki urządzone w stylu marokańskim, prysznic z ukierunkowanym strumieniem wody i pokój relaksacyjny. Miło jest tu przyjechać cały dzień i zrelaksować się w ciele i duszy. Imar Spa oferuje cztery opcje łaźni tureckiej, od prostych (33 USD) do królewskich (70 USD), w tym inny zestaw usług. Możesz zarejestrować się i otrzymywać informacje przez telefon. 06 766 4440.
Być może najbardziej elegancko zaprojektowana łaźnia turecka jest dostępna w hotelu One & Only Royal Mirage w Dubaju (04-399 9999). Tutaj dokładnie i nieco teatralnie przestrzegają starożytnego rytuału kąpieli, dzięki czemu można poczuć się jak arabski szejk. Hammam jest pięknie urządzony i nie ma arabskiego zgiełku, co czasem jest trochę nudne. Ale w krajach arabskich istnieje rzadka opcja dla par, kiedy możesz pójść do kąpieli ze swoim mężczyzną.
Po przyjemnym i skutecznym dniu oczyszczenia udaj się prosto do Morfeusza. Nie musisz jednak zmuszać cię: twoje wdzięczne, odnowione ciało i wypoczęta dusza samolubnie zażądają kontynuacji wakacji odpoczynku.
/ Anastasia Zorina /
