Tekst: Dariga Masenova MEBLE MIEJSKIE MOGĄ WYKONAĆ WSZYSTKO. JOGA TO DOSKONAŁY SPOSÓB, ABY NIE TYLKO POZOSTAĆ W FORMIE I USUNĄĆ STRES, ALE I PRZYWRÓCIĆ HARMONIĘ W SOBIE. OFERUJEMY KOLEKCJĘ NAJLEPSZYCH I NAJLEPSZYCH STUDIÓW JOGI W DUBAJU. NAMASTE!
Joga miejska
Downtown Dubai
Mówiąca nazwa tego studia w pełni zaspokaja potrzeby mieszkańców tętniącego życiem Dubaju, ponieważ sami jego instruktorzy pochodzą z dużych miast europejskich. Wiedzą, jak znaleźć harmonię ze sobą wśród szklanych dżungli wieżowców. Wesoły kreatywny zespół studia z centrum Dubaju oferuje zajęcia z jogi vinyasa (Urban Flow), ashtanga jogi, specjalnej jogi dla profesjonalnych sportowców, yin jogi i różnego rodzaju medytacji. Niektóre rodzaje jogi odbywają się w ciemności przy świecach. Wnętrza dwóch sal - The Loft i Warehouse - w pełni odpowiadają nazwie studia: w hali wiszą obrazy współczesnych artystów, stojaki wypełnione są albumami fotograficznymi i ciekawymi książkami, wszystko zaprojektowane w lakonicznym stylu „miejskiego dandysa”.
Cena lekcji: 80 dirhamów
Tel .: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
SUP Yoga
Zatoka
Wyrafinowani praktykujący, a także miłośnicy morza i słońca, powinni zdecydowanie spróbować przyjemnej, dynamicznej SUP-jogi na szerokich deskach surfingowych Paddleboard. To najbardziej energiczny i nowy rodzaj jogi, który jest idealny dla każdego, kto mieszka w pobliżu Zatoki Perskiej. Zajęcia na falach nauczą równowagi i wzmocnienia kręgosłupa. Dodatkowym bonusem jest świeże morskie powietrze i idealnie równomierna opalenizna. Nawiasem mówiąc, instruktorzy co roku organizują wycieczki na Bali, aby uprawiać SUP-jogę na rozległym Oceanie Indyjskim!
Koszt lekcji: 300 dirhamów
Tel .: +971 50 942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
Talise spa
Madinat jumeirah
Dla niezapomnianych wrażeń warto spróbować jogi przy pełni księżyca na prywatnej plaży trzy kilometry od turystycznej miejscowości Madinat Jumeirah. Ten rodzaj jogi, opracowany przez instruktorkę Vijay Sharma ze studia kosmetycznego Talise Spa, ma na celu świadome postrzeganie siebie w maksymalnej ciszy nocnej. Pełnia księżyca wpływa na nastrój i poziom energii, które można kontrolować za pomocą różnych asan. A przy dźwiękach fal dodatnia energia wzrasta trzykrotnie! Full Moon Yoga odbywa się tylko raz w miesiącu, aw tym roku odbędą się one 9 września, 8 października, 6 listopada i 6 grudnia. Pośpiesz się, aby się zarejestrować!
Cena lekcji: 119 dirhamów
Tel .: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
Anti Gravity lub Swing Yoga
Fitness First w Motor City, Beach Park Plaza i Al Fardan Center Swing Yoga (lub aerial joga) szybko podbija świat. W Dubaju zajęcia odbywają się w Fitness First Club w Motor City, Beach Park Plaza i Al Fardan Center. Większość asan jest do góry nogami, ale ponieważ są wykonywane na wadze i nie muszą spoczywać na nogach, co znacznie ułatwia. Do Państwa dyspozycji jest hamak z materiału, który ma regulowaną długość i ma kilka opcji uchwytów bezpieczeństwa. Po pewnym talentu, kiedy zaczniesz ufać sobie i swojemu ciału, wrażenia z lotu stają się niezapomnianym.
Koszt lekcji: 100 dirhamów
Tel .: 800 FITNESS (3486377)
www.fitnessfirstme.com
Balance 360
Centrum Oazy.
Szejk Zayed Road
Holistyczne spa Balance 360 jest dogodnie położone przy Sheikh Zayed Road w kompleksie handlowym Oasis Center, 5 minut od Business Bay. Tutaj uczą dynamicznej jogi, hatha jogi, jogi przepływu Vanyasa, lekcji dla kobiet w ciąży i niedawno urodzonych (joga przed / poporodowa), a także prowadzą specjalną medytację „Medytacja serca” w soboty.
Dzięki instruktorom, którzy ćwiczą jogę od dzieciństwa, centrum można słusznie nazwać jednym z najbardziej autentycznych w Dubaju. Przyciemnione światło, szmer wody i zapach olejków eterycznych Ila, polecany przez aktorkę Gwyneth Paltrow, doskonale relaksują napiętą świadomość. Po zajęciach sprawdź Balance Cafe, która serwuje dania ajurwedyjskie.
Koszt lekcji: 75 dirhamów
Tel .: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
