Tekst: Igor Shevkun JEDEN Z PODSTAWOWYCH PROBLEMÓW WYGLĄDU - WIDOK ZMĘCZONY. JAK ZWRÓCIĆ SKÓRĘ POŁYSK I ELASTYCZNOŚĆ BEZ IGŁY I IGŁY I SKALPELA, POZNAJĄ ADAPTERY GIMNASTYKI DO TWARZY LUB PACJENTA. Czego chce kobieta
Są kosmetolodzy, od których za każdym razem oczekują czegoś niezwykłego - wspaniałych technik, najnowszych technologii i przełomów piękna. Kosmetyczka Carol Madgio należy do tej kategorii: ma bystre oko i cierpliwość lekarza. Książka Carol, Aerobik dla skóry i mięśni twarzy (technika zwana „niechirurgicznym liftingiem twarzy”) i płyty DVD mają miliony egzemplarzy.
Na pierwszy rzut oka jest jasne: Carol jest kochanką swojego wyglądu i, jak przypuszczam, jej życia. Wszystko zaczęło się od przypadkowo porzuconego zdania męża, że w wieku 30 lat wygląda na starszą niż swój wiek. To sprawiło, że Carol usiadła przed lustrem i dokładnie zbadała kontur twarzy. Ponad 30 lat temu narodził się rewolucyjny zestaw ćwiczeń Carol Maggio - nowoczesna alternatywa dla chirurgii plastycznej. W tym celu zwróciła się do badań nad fizjologią starzenia się, aby opracować kompleks 14 synergicznych ćwiczeń wzmacniających mięśnie twarzy, gładkie zmarszczki na czole i fałdy nosowo-wargowe bez zastrzyków z botoksu i kwasu hialuronowego.
Dziś, w wieku 70 lat, Carol jest nadal najlepszym dowodem skuteczności jej metodologii. Jej stylizacja jest zawsze nienaganna, jej twarz wygląda na młodą i atrakcyjną; nie zobaczysz jej w znoszonych jeansach i bezkształtnym swetrze. W lipcu 2011 roku Carol wydała zaktualizowaną wersję książki, tym razem z 13 synergicznymi ćwiczeniami obejmującymi 57 mięśni twarzy i szyi. Ćwiczenia należy wykonywać z większą intensywnością i opornością, ale połączenie energetyczne między mięśniami twarzy, mózgu i wizualizacji jest nadal bardzo ważne.
Ponowne odkrywanie
Prawdę mówiąc, moda na facelifting w Rosji wprowadziła Alena Rossoshinskaya, specjalistka rehabilitacji fizycznej, osteopata, międzynarodowy trener fitness twarzy, który uczy w miastach Europy, Ameryki i Bliskiego Wschodu.
Poświęciła swoje życie przełożeniu swoich pomysłów na piękno i młodość na rzeczywistość i stworzyła stronę www.facehealing.com. Jej program autorski obejmuje nie tylko ćwiczenia mięśni twarzy i szyi, ale także specjalne techniki masażu, techniki osteopatii twarzy, a także ćwiczenia przywracające postawę. „Wiek szczęścia. Jak odmłodzić twarz w zaledwie 20 minut dziennie” - tak nazywa się książka Aleny Rossoshinskiej. 36 ćwiczeń i 2 rodzaje masażu zapewni zauważalny efekt liftingu, poprawi cerę i usunie zmarszczki.
A na dwudniowym seminarium bezpieczeństwa, które okresowo organizuje w Dubaju, możesz nauczyć się usuwać drugi podbródek, przywracać pełnię i wyraźny kontur warg, pozbyć się obrzęku powiek i kół pod oczami oraz wizualnie wydłużyć szyję.
Alena przyznaje, że popchnęła ją, by studiowała lifting twarzy, jedno nieudane doświadczenie z zastrzykami z botoksu. Potem odkryła technikę Carol Maggio, która stała się dla niej prawdziwym wglądem. Pod skórą twarzy znajdują się mięśnie podobne do tych w ciele. Dzięki treningowi można je utrzymywać w idealnym stanie przez całe życie. „Twarz jest głównym środkiem komunikacji. Jest to pierwsza rzecz, którą widzi osoba komunikująca się z innymi”, mówi Alena, „a jej stan wewnętrzny natychmiast odbija się na jego twarzy. Znając mechanizmy, możesz osiągnąć widoczne rezultaty w ciągu zaledwie trzech miesięcy”. Według niej główną oznaką starzenia jest obwisła twarz, szczególnie jej dolna część. Szyja opada, pojawia się drugi podbródek. Ćwiczenia mogą hamować ten proces, bez interwencji chirurgicznej i bez skutków ubocznych. Jedynym „efektem ubocznym” jest poprawa nastroju, ponieważ mięśnie twarzy odzwierciedlają przede wszystkim nasz stan psycho-emocjonalny.
Alena nie poprzestanie na tym. W swojej nowej książce Feyskultura sugeruje stosowanie ćwiczeń odnowy biologicznej na twarz i szyję, a jeśli ufasz ekstrawaganckim technikom, możesz zastosować drenaż limfatyczny, masaż wewnętrzny i praktyki relaksacyjne. Lekkie ćwiczenia, precyzyjna kontrola nawyków twarzy, z uwzględnieniem anatomii mięśni twarzy i kompleksu do masażu, cofną zegar. Ale mówienie o gimnastyce jest bezużyteczne. Musisz tego spróbować.
